Hier ist dein Ergebnis.
Du bist der nachlässige Typ.
Zum Verständnis: Die Kategorisierung in 5 Gesundheitstypen kann natürlich nur eine vereinfachte Darstellung der Gesellschaft wiedergeben. Das nicht alle unten aufgeführten Aussagen zu 100% auf dich zutreffen können ist daher selbstverständlich. Trotzdem wirst du dich höchstwahrscheinlich in den meisten dieser Charakterisierungen wiedererkennen können.
Der Nachlässige zeichnet sich unter anderem durch folgende Eigenschaften aus:
Du weißt eigentlich schon ganz gut Bescheid über deinen Körper und die Dinge, die dir gut tun und die Dinge, die du besser lassen solltest.
Du bist grundsätzlich an dem Thema Gesundheit interessiert und offen für neue Informationen hierzu.
Ab und an liest du einen Artikel zur Krankheitsprävention oder siehst einen medizinischen Bericht der dir weiterhelfen könnte.
Eigentlich möchtest du auch mehr für dich und deinen Körper tun, aber das Problem ist oft die fehlende Zeit, oder die mangelnde Motivation, oder beides.
Dazu kommt noch, das du bei den vielen verschiedenen Meinungen im Internet und den Medien den Überblick verloren hast, was richtig und was falsch ist.
Im Krankheitsfall hast du schon Erfahrungen mit Selbstmedikation z.B. mit Nahrungsergänzungsmitteln gemacht, aber bisher noch nie wirklich Erfolg damit gehabt.
Das hat in der Vergangenheit dazu geführt, daß die Motivation zur Eigentherapie eher gesunken ist und du nichts mehr so richtig durchziehst.
Bisher bist du zwar einigermaßen gesund mit dieser Strategie durchgekommen, aber eben nur Bis Jetzt!
Bedenke, daß du deine Gesundheit nur dann erhalten kannst, wenn du dauerhaft die richtigen Dinge tust.
Du bist eigentlich schon auf dem richtigen Weg, dir fehlt nur noch eine genaue Anleitung, um deinen Gesundheitszustand so richtig nach vorne zu pushen, damit du dein Leben weiterhin in vollen zügen geniessen kannst.
Herzlichen Glückwunsch also, falls dir dieses Quiz nochmal so richtig bewusst gemacht hat, daß deine Gesundheit ein sehr wertvolles Gut ist, das man um jeden Preis beschützen sollte.
Zum Schluss habe ich noch ein Geschenk für dich, welches dein Immunsystem immens boosten kann. Es geht um das immernoch unterschätzte Vitamin D3 und die unglaublich positive Wirkung auf deine Gesundheit. Bestimmt kennst du dich damit schon ein wenig aus.
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© Sacha Rhöse 2021