Hier ist dein Ergebnis.
Du bist der bequeme Typ.
Zum Verständnis: Die Kategorisierung in 5 Gesundheitstypen kann natürlich nur eine vereinfachte Darstellung der Gesellschaft wiedergeben. Das nicht alle unten aufgeführten Aussagen zu 100% auf dich zutreffen können ist daher selbstverständlich. Trotzdem wirst du dich höchstwahrscheinlich in den meisten dieser Charakterisierungen wiedererkennen können.
Der Bequeme zeichnet sich unter anderem durch folgende Eigenschaften aus:
Gesundheit ist für dich nicht das Wichtigste auf der Welt. Es ist zwar sehr angenehm gesund zu sein, aber viel dafür tun magst du nicht.
Deine Freizeit kurzfristig mit angenehmen Dingen auszufüllen ist dir sehr wichtig und es wäre dir einfach zu anstrengend, dauernd darüber nachzudenken, was du am besten essen solltest, oder was du lieber lassen solltest.
Das Allernotwendigste machst du ja. Du putzt dir die Zähne, gehst regelmäßig duschen und ab und zu isst du auch mal was Gesundes.
Wenn du krank bist, gehst du halt zum Arzt. Der wird schon wissen, was das Beste für dich ist, er hat es ja schließlich studiert und bekommt viel Geld dafür.
Jegliche Art von Selbstmedikation, seien es alte Hausmittel, oder moderne Nahrungsergänzungen lehnst du ab. So etwas ist reine Geldmacherei und/oder Humbuk für dich.
Mit dieser Einstellung bist du bisher auch ganz gut gefahren. Bis Jetzt!
Bedenke, das deine Gesundheit ein Geschenk ist, daß nicht ewig währt. Ohne ein wenig Vernunft wird deine Vitalität über die Jahre einfach dahinschwinden.
Daher wünsche ich dir mittelfristig ein moderates Umdenken, was den Umgang mit deiner Gesundheit betrifft, damit du auch langfristig etwas von deinem heutigen, noch guten Gesundheitszustand hast und weiterhin dein Leben geniessen kannst.
Herzlichen Glückwunsch, falls dir dieses Quiz etwas bewusst gemacht hat, nämlich, daß Gesundheit ein wertvolles Gut ist, mit dem man sorgsam umgehen sollte.
Zum Schluss habe ich noch ein Geschenk für dich, welches dein Immunsystem immens boosten kann. Es geht um das immernoch unterschätzte Vitamin D3 und die unglaublich positive Wirkung auf deine Gesundheit. Eventuell hast du davon schon einmal gehört.
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© Sacha Rhöse 2021